１にも２にもスキンシップ☆『子どものメンタルケア』学びました。

こんにちは。

SOSU代表、マイコです。

秋晴れの日は、本当に気持ちがいいですね。

爽やかなこの季節、

空が綺麗で、それだけで嬉しくなります。

『みんなで学ぼう、子どものメンタルケア』開催しました。

平成３０年９月２４日（月・祝）

様々なボランティア活動をされている、JISP（日本イスラエイド・サポートプログラム）さまより、JISP代表理事 吉田 真由美 さま、臨床心理士 岡田 太陽 さまをお招きし、子どものメンタルケアについて、学び合う会を開催いたしました。

参加してくださったのは、西日本豪雨で被災した子育て世代のお母様方と、現場で子どもたちのケアにあたっている支援者の皆様。子どもも合わせて、総勢２１名で開催いたしました。

子どもは遊びで学ぶ

会場の様子。

初めに、岡田さまより、４５分間位『子どもとこころのケア（遊びと愛着）』というテーマで、教えていただきました。

遊びは表現

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子どもにとって、遊びは表現の一つ。

子どもは感情を表現する言葉自体を、たくさん知らない。

大人が反応を返してあげることで、その感情をどのように言語で言い表わせば良いのか、学ぶ。

感情に対する大人の語彙が多ければ、それだけ表現を豊かにできる子に育つ。

子どもは遊びを通して、現実と向き合う能力を発達させる。

例えば、ごっこあそびは、演じることで大人の世界を知り、大人の役割を学んでいく。

自他境界

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子どもは、もみくちゃになって遊ぶのが良い。

しっかりと他の子どもと遊んだ経験がないと、自他の境界が緩くなり、どこまでが自分なのか、どこからが他人のことなのか、はっきりわからないまま育ってしまう。

自他境界が緩い子は、教室いっぱいに自分が広がってしまい、感覚が過敏になることがある。

もみくちゃになって遊ぶことで、他者と関わるときのルールをなんとなく身につけていく。

『対処』としての遊びと、『症状』としての遊び

9.11を描き、トランポリンで助けている絵（イメージ）

遊びを通して子どもは、問題を解決したり、葛藤を解消することができる。

例えば、上の絵は、9.11の様子をアメリカの子どもが描いた絵のイメージ図です。（※絵を直接見たわけではありません。私が話を聴いてイメージを作りました。）

ビルの下に、トランポリンを描くことで、皆が助かるイメージを創造している。

起こった出来事は変えられないけど、子どもなりに心の落とし所を見つけている。

当時の様子を絵に描くことで、自分の中で整理している。

子どもの遊びは、見極めが大切で、子どもが楽しそうならそのまま続けさせたら良い。

絵が真っ黒になる、表情がなくなる、ひたすら繰り返すなど、子どもがどんどん苦しそうになっていくのがわかったら、それは、『症状』としての遊びなので、やめさせたほうが良い。

そして、しっかり抱っこなどのスキンシップをしながら、大丈夫だと伝えてあげるのが良い。

創造性のある遊びで、子どもは自分で解決していく

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ゲームやそれでしか遊べないような、決められた枠の中でしか遊べないような遊びは、あまり好ましくない。

積み木や絵、ごっこあそび、トランポリンなど、子どもが自由に遊びをどんどん広げていけるような、創造性のある遊びを、たくさんさせてあげられる環境を整えてあげてほしい。

そうすれば、遊びの中で、自然と子どもは癒やされ、解決していく。

世界は不思議に満ちている。

子どもには、子どもなりの理由があって行動している。

例えば、逆上がりがどうしてもできない子がいた。

そこで、なんでできないのか聞いてみたら、

『世界が逆さまになるのが耐えられないから。』という答えが帰ってきた。

自分が逆さまになってるだけで、世界はなんにも変わっていないことを教えてあげたら、すぐにできるようになったことがあった。

子どもの様子に、大人は興味を持って見つめてあげてほしい。

そして、わからないことは、直接聞いてみると良い。

子どもにとって、世界は、不思議に満ちている。

マイコ的まとめ

支援物資・なおカフェの図

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この後、みんなで円になり、カフェ・お昼ご飯を食べながら、参加者の皆さまが今抱えている課題について、座談形式でざっくばらんに、岡田さまと話し合っていきました。

活発に話が続き、さまざまな立場からお話が進んでいきました。

私は託児に回ったので、あまり内容を詳しく聞くことはできませんでしたが、とても真剣に話をされていました。

様子をみながら、こういう機会が、あまりないんだな。ということに気が付きました。

相談できる場所がない。

話せる人がいない。

何を誰に聞いたら良いのかもわからない。

そんな声もききました。

そして、私がつねづね思うのが、子どももだけど、お母さんたちも、本当に大変…。

私だったら、子どもにベストな対応をしてあげたいけど、そんな余裕がなくて、とてもできないな…。

だから、思いきって、岡田さまに聞いてみました。

『これだけ抑えといたら、とりあえず子ども、大丈夫！！っていう、ベスト３とかありませんか？？』

え！？っていう感じでしたが、教えていただけましたｗ

『スキンシップですね。とにかくスキンシップです。』

子どもにとって、お母さんは、最強の安全基地。

１にも２にも、スキンシップ！

だそうです☆

別に、無理くりがんばって機会を持とうとしなくても、受け身でいいそうです。

来たときに、しっかり受け止める。

目を合わせて話を聞く、アイコンタクトはとても大事だそうです。

スキンシップを嫌がる年齢の子は、例えばマッサージ屋さんとか、遊びに混ぜてみるとよい。とのこと。

トイレに行けれなくなるなど、退行行動もよく見られる。

不安だからそうなるので、しっかりスキンシップを取ってあげると良いそうです。

参加者の声

今、困っていること、将来的な課題

こんな支援があったらいいな

• 中学生の子どもが参加できるようなこと
• お父さんのセミナーをお願いします。
• フラワーアレンジやマッサージなど、癒やされたいです。
• ローンとか、お金に関する勉強会があったら良いな。
• 子どもたちが自由に遊べる場。親が気兼ねなく話せる場。定期的にこういう会があるとありがたいです。
• 仕事のスキルアップ講座
• 確定申告勉強会
• 思春期の子どものケア勉強会

Special thanks…

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JISP代表理事 吉田　真由美 さま。岡田 太陽さま。

１２月までに、第２回を開催予定です！

本当にありがとうございます☆

今後とも宜しくお願いいたします。

Peace Winds Japan 様を通じて、ケニア政府より、紅茶の支援物資を頂きました。

この企画は、ベネッセ子ども基金さま、福武文化教育財団さまのご支援により開催いたしました。

ありがとうございました。

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